家暴事件屡屡发生，让很多女性感到害怕甚至恐婚恐男。其实也没有这么可怕，只要在婚恋期间掌握好原则，就可以避免家暴的发生。

发生家暴行为的男性大多在人格上具有一定特征，只要在相处阶段多了解多观察，还是能够发现的。比如冲动性人格，会表现出情绪不稳定，易激惹，容易发脾气，做事冲动缺少计划性。偏执型人格，多疑固执，不愿承认错误，有报复心，经常怀疑伴侣出轨或背叛自己。
如果在婚后遇到家暴行为，就需要学会一定的技巧来避免伤害。比如不去和对方辩论，计较，不去激怒对方，回避和安抚情绪都会起到作用。另外，如果确定要离婚，但担心受到对方报复，就需要向法院申请远离令，同时在警方备案，并在离婚后尽量不让对方找到自己。

如果无法判断对方是偶然的冲突，还是家暴行为，那么就需要寻求心理专家的帮助，进行研判并制定对策。

沈阳郁金香心理咨询中心