根据美国心理学家John Gottman的研究,离婚的概率和夫妻间发生矛盾的频率并无关系,而是和夫妻间积极互动和消极互动的比例相关,最佳的平衡状态是5:1。
也就是说,即使你们之间很少发生矛盾,但如果也同样缺少积极的互动,那么一次冲突就可能导致离婚的发生。而那些经常吵架的夫妻,如果他们日常的亲密互动更多,婚姻却可以更加稳定。
那么,如果你想维护自己的婚姻,但也无法保证你们之间绝不会发生矛盾,那么就要尽量做到,在每次冲突过后,用5次以上积极的亲密互动来加以平衡。当然,如果在冲突发生之前,能有更多的积极互动,就是更好了。
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夫妻之间如何解决矛盾
21/06/29