悲观的人相对乐观的人,会承受更多的压力。心理神经免疫学的研究表明,长期的高压力会导致免疫抑制,造成免疫系统的损伤,是人体更容易患病。同时,压力下细胞端粒会出现缩短的情况,而使细胞老化,不但容易患上癌症、心血管疾病、神经退行性疾病比如阿尔茨海默病,还和过早死亡有关联。
所以说,乐观的生活,不单单是获得良好情绪的需要,也是健康的长寿的保障。
沈阳郁金香心理咨询中心 梧桐
悲观的人相对乐观的人,会承受更多的压力。心理神经免疫学的研究表明,长期的高压力会导致免疫抑制,造成免疫系统的损伤,是人体更容易患病。同时,压力下细胞端粒会出现缩短的情况,而使细胞老化,不但容易患上癌症、心血管疾病、神经退行性疾病比如阿尔茨海默病,还和过早死亡有关联。
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