安全感缺失常有四种表现:
1.多疑。总是担心别人会对自己不利,或是怀疑身边的人会背叛、欺骗自己。
2.灾难化思维。会把还没有发生的或即将发生的事情灾难化,想象出非常糟糕的、可怕的结果。
3.极度控制。试图通过对人或事物的控制来弥补安全感的不足,常表现出强迫性,包括对自己。
4.寻求靠山。期望获得并借助外界强大力量的庇护,使自己获得安全、尊重和成功。
梧桐老师
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缺少安全感的表现
23/01/07