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婚恋中的争吵该如何处理
22/07/12

两个不同成长和教育背景的人,在对问题的认知和处理方式上,生活习惯上,甚至表达方式上,都会有一些不同,这样的两个人朝夕相处一起生活,发生矛盾是正常的现象。

但是,有了矛盾也不等于就一定要分开,有了矛盾也不代表就不能处理。世界上很难找到完全相同的两个人,而两个不同的人能够相互认可,并愿意生活在一起,也一定有相似或融合的地方。不能因为有不同或矛盾,就忽略了适合的方面。

所以,出现矛盾后如何处理很重要,而不是说不能有矛盾。处理的恰当,矛盾就不会影响生活,矛盾也会逐渐减少。

首先,不要怕争吵,但争吵要有限度。发生矛盾就会产生愤怒,人在愤怒的情况下,因情绪激动而说话大声,言语出现指责甚至责骂,这很难完全避免。但要注意的一点是,争吵要回避孩子,尤其不要在孩子面前进行辱骂。争吵时不要上升到对人格的攻击,也不要说些离婚分手之类的话。

其次,争吵过后会有一段冷静期,但这个冷静期不要太长,两三天就可以,尽量不要超过一周,否则就容易转入冷战,两个人一旦适应了冷战,也就离分开不远了。冷静期过后,要有一个人主动去说话。对于过去的事情,如果认为还可能发生,就需要沟通,找到两个人都认可的方式,或是接受对方的方式,互不干扰。

如果不满能够自我消化,那么可以不表达。如果不满总是隐藏在内心,既不能放下也不表达,就可能逐渐变为怨恨,这样对两个人的关系更为不利。理智总是一种理想,无论自己还是对方,在愤怒的时候很难做到理智的。所以也要理解对方可能说了一些不理智的话,而自己说了的时候就要在事后道歉。

如果两个人已经认定,在一起是一个错误,两个人根本就不适合,那么就没有必要勉强,也没有必要发生矛盾了。已经决定不在一起生活的两个人,还吵什么呢?要知道,谁也改变不了谁。


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