有人说，婚姻是爱情的坟墓，这样看来，婚姻是让人望而却步的。婚姻的确是需要细心经营和呵护的，两个人因为相爱而结婚，而当甜蜜、温馨、浪漫的色彩从爱情中褪去，当婚姻缺少了爱情的滋润，婚姻离解体也就不远了，那么我们该做些什么呢？我撰写了如下内容，相信一定可以为你的婚姻助力。

一 .你为婚姻做好准备了吗？

经过了漫长而甜蜜的恋爱阶段，恋人们终于修成正果，要步入婚姻殿堂了，也许你对婚姻充满了千百遍的幻想和憧憬，但我们始终要面对眼前的现实，亲爱的，你为婚姻做好准备了吗？

1.婚姻不仅是两个人的结合，而且是两个家族的结合。所以，当你们走进彼此的生活，那就意味着两个家族从此以后会在你们的生活中推波助澜了。

2.婚姻是爱情的归宿还是坟墓？婚姻是生活的一部分，而爱情是婚姻的基础，步入婚姻的你一定离不开柴米油盐的生活，爱情也会在婚姻中变得朴素和平淡，如果带着风花雪月和初恋的浪漫情怀走进婚姻，婚姻不仅会令你失望，而且还会以消亡来向你抗议。

所以，你要带着责任和义务走进婚姻，婚姻才会向你展示无限魅力。学会经营你的婚姻，学习婚姻这门艺术，才会在婚姻这所老房子里找到幸福和快乐。

二 .如何保持婚姻的温度

1.真正的爱需要相互尊重和理解。由于两个人的成长背景不同，各自都会有你之前不了解的生活习惯和个性，走进婚姻的你，要学着去了解和习惯对方，尊重和理解彼此的界限。

2.寻找共性。恋爱时是找时间共同做一件事，走进婚姻由于各有各的朋友圈和工作，都各有各的应酬，仿佛彼此成了两个世界的人。此时不妨两人商量一下，找一个双方都能接受的爱好，保持彼此的链接，这样一定能让那根渐离渐远的线再度拉紧。

3.别让沉默“断送”婚姻。恋爱时两个人总是有说不完的话，而走进婚姻就会有抱怨“一天连一句多余的话都没有”，就更别提之前挂在嘴边的我爱你了。所以保持良好的沟通，及时交流彼此的内心想法，是保持婚姻温度的一个好方法。

三 .婚姻里的第一个危险期

除了上面说的几点，性和谐也是保持幸福婚姻的一个重要因素，大多夫妻婚后不久就会怀孕生子，这期间由于女性身体原因和关注点的转移，性爱就会减少，对于精力旺盛的男性来讲，这种苦行僧的生活是很难熬的。另外由于生育后的女性大多会把注意力全部集中在孩子身上，此时男人会感觉到自己被忽视，毫无存在感，身体和心理的双重被冷落，很容易使男人被外面的诱惑所吸引，陷入婚外情的漩涡，其实这种情况不是不爱了，只是他像个孩子一样在寻找接纳他的港湾，此时女人需要关注到男人的感受，两人敞开心扉，共同努力度过这一特殊阶段。

四 . 七年之痒

1.你变了。走进婚姻，甜蜜的伴侣在忙碌且享受着新生活，小宝贝的出生又给家里增添了很多乐趣，但随之而来的在柴米油盐的琐碎中，你们会不约而同的发现——“你变了！”多可怕的现实啊！其实亲爱的，TA原本就是这个样子，恋爱中的人都是花痴，沉浸在甜蜜中的眼里只看到对方的优点，甚至有时缺点也看做是优点，一旦走进婚姻，激情和浪漫褪去，在孩子的嬉闹和锅碗瓢盆交响乐中恢复了理性，就会看到那个“真实”的TA了，所以此时伴侣间应该做的，是正确面对这一事实，你该怎样接受面前这个真实的TA？

2.我要改变你。面对这个与我们想象中的相去甚远的TA，夫妻中的一方就会有想尽办法来改造对方，这一想法会变成指责、不满、抱怨等行动，于是生活就会演变成战争，或激烈的对峙，或闭口不言甚至远离战场的冷漠，然而这对解决问题起不到半点作用，相反这一切的结果都会使两颗心渐行渐远。如果你一直坚持这样下去那结果可想而知。

其实那个“变了”的和想改造对方的想法，是我们儿时未完成的对好父母期待的延续，此时要做的，是放弃改变对方的念头，两个人坐下来好好谈谈，真诚的表达自己的内心，如果彼此间还爱着，就会照顾和理解到对方的感受，然后用接纳现在的对方和改变自己来适应当下，你会发现彼此间的感情又上了一个新台阶。

五 .四十不惑？

我们知道，四十不惑是指人生经历了这么多年，收获了、明白了、清楚了、放下了，对人生有一定的判断和理解，没有什么可顾虑和疑惑的。而对于在婚姻里的伴侣们，四十岁后却是另外一番样子，孩子还在读书，父母渐已老去，工作的竞争，体力的不支，足以令处于大众化工薪阶层的人感觉到气喘吁吁、疲于奔命，真可谓压力山大！此时容易出现的问题是，女人对男人冷嘲热讽，张口闭口看人家某某某多有能力如何如何，男人责抱怨我在外面为家拼命回家连个好脸都没有，长此以往，双方都觉得在家找不到自己想要的，于是就会把目光转向了外面的世界。

家是两个人为了爱和责任共同打造的安乐窝，就像双方合作的一个长远事业，出现困难要相互鼓励，彼此给予支持和包容，共同努力，才能更好的实现期待的目标——幸福。

六.我要和你说再见吗？

在婚姻里摸爬滚打经过了几个回合之后，有的伴侣能及时发现问题，并为自己的行为反思，然后通过学习或者寻求心理咨询师的帮助改变自身、扭转局面，获得更好的生活。而有的夫妻则深陷在两个人的战争里浑然不觉，对着那个昔日曾经无限恩爱的人，非要拼个你死我活，无非要证明我是对的，你是错的，你得听我的，而这场关于家庭里的权利之战，到最后的结果大多是两败俱伤，无一得利的。

想想当初你们为什么走进婚姻？还记得当初婚礼上交换戒指时彼此的誓言吗？无论生老病死，无论贫穷富贵，你都愿与TA执手一生！那些曾经的美好，那些彼此给予的爱和幸福，都是你们可以创造的，现在真的可以舍弃吗？

其实，没有哪段关系可以侥幸逃过矛盾和分歧，真正可怕的不是矛盾和分歧，而是不愿面对真实的人生，亦不愿呵护一段关系。不是每个人生来都会理所当然的得到幸福，尤其面对婚姻，面对一个二十多年之前我们完全陌生的一个人，我们都需要去慢慢的学习和适应，弗洛姆说：婚姻是门艺术，既然是艺术，就需要我们用心去修研和创造。

祝愿每个人都能拥有属于自己的幸福！