吃药没用，自己想开了就好了。达到抑郁症的程度就已经代表神经递质出现了变化，就需要在药物的帮助下改善神经递质功能，减轻躯体的痛苦感受。否则，在痛苦的感受和退缩的状态中，单纯靠自己的是很难想的开的。
担心药物副作用和依赖性。新型抗抑郁药物虽然还有一些副作用和依赖性，但程度已经很小。只要合理用药，是可以避免这两点对于躯体的伤害的。
单纯依赖药物。药物可以通过改善神经递质减轻抑郁感受，但无法改变一个人的认知模式。认知模式不做出调整，那么看待事物的结论还会是抑郁性的，抑郁源就会一直存在。就好比病毒感染而发热，只是使用退热药而不是通过药物或免疫力清除病毒，那么最终退热药也难以起到作用。所以在药物治疗的同时，接受心理咨询或治疗的帮助是非常重要的。
用药中脱离原有环境。很多人在抑郁症的治疗过程中，会脱离原有生活环境，希望通过减少压力或刺激的方式尽快治愈。但这样做的结果就是，即使药物效果明显，但由于脱离了抑郁源，所以很难建立新的条件反射。一旦停药后进入原有环境或接触类似环境，旧有的反射还会起作用，再次引起抑郁反应，这也是抑郁症经常复发的一个原因。
作者 沈阳郁金香心理咨询 吴桐
